Dom Dziennego Pobytu: Dietetyk kliniczny w DDP przy ul. Św. Antoniego
We wtorek 25 maja odwiedziła nas pani dietetyk kliniczny z Centrum Diagnostyki i Terapii Onkologicznej NU-MED w Tomaszowie Maz.
Mówiła o tym jak zdrowo się odżywiać, jakie znaczenie dla naszego zdrowia ma zachowanie prawidłowej proporcji w spożywaniu nienasyconych kwasów tłuszczowych, białka, witamin czy składników mineralnych. Przestrzegała przed nadmiernym spożywaniem cukrów (zwłaszcza prostych) oraz wszelkich używek. Mówiła też dużo o tym jak ważny jest codzienny ruch dla ogólnej kondycji naszego organizmu. Warto było wysłuchać, poznać nowe treści i przypomnieć sobie o tym co wiadome, ale w codzienności życia często zapominane :-).